運動神経は才能じゃない。3000人以上を指導して見えてきた「子どもが変わる瞬間」

小学生の運動神経を伸ばす個別スポーツコーチという仕事

初めてレッスンに参加してくれた小学2年生の男の子がいました。

その子は少し不安そうな顔をしながら、お母さんと一緒にやってきました。

話を聞いてみると、その子は小さな声でこう言いました。

「走るの苦手だから、鬼ごっこしたくないんだよね…」

僕はその子にこう声をかけました。

「きっと走りは良くなるから、今日はピーター先生に任せて楽しく練習していこう。」

すると、その子は少しだけ笑顔になりました。

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ぎこちない走りが変わっていく瞬間

いざ練習が始まると、最初の走りはやはりぎこちない動きでした。

腕には力が入り、着地はペタペタと音がする走り方。

体の使い方がうまくつながっていない状態です。

そこで、

・腕振りのときの肩の力の抜き方
・スタート姿勢の作り方
・スタートダッシュのフォーム

このあたりを少しずつ整えていきました。

30分ほど練習していくと、動きがみるみる変わってきます。

レッスンでは動画を撮って見せるので、子ども自身も

「あれ、変わったかも」

と自分で気づくことができます。

走りの着地も、その子に合った練習をアドバイスすると少しずつ改善していきました。

横で見ていたお母さんも

「すごくフォームが良くなって、速く走っています！」

と驚いていました。

レッスンが終わるころには、その子は笑顔でこう言いました。

「速く走れるようになった！」

その言葉がとても嬉しかったのを覚えています。

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レッスン後に起きた変化

数日後、お母さんからメッセージをいただきました。

「まさか1回でここまで変化するとは思わなくて感動しました。」

そしてさらに、

「うちの子、あれから自分で走りの練習をするようになりました。」

自信がついてきたようで、毎日少しずつ取り組んでいるそうです。

この変化は多くの子どもに起きます。

・走り方が変わる
・できる感覚を知る
・自信が生まれる

すると子どもは、自分から練習するようになります。

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運動神経は才能ではない

これまで3000人以上の子どもを指導してきましたが、よく聞く相談は同じです。

・走るのが苦手
・体の使い方がぎこちない
・運動神経が悪い

ですが僕は、運動神経は才能だとは思っていません。

僕が考える運動神経とは

体の使い方を知っているかどうか。

そしてもう一つ大切なのは

運動が上手にできた経験の数をどう増やしてあげるか。

体の使い方を理解し、「できた」という経験が増えると、子どもの動きはどんどん変わっていきます。

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なぜこの仕事を始めたのか

この仕事を始めたきっかけは、前職で中学生や高校生の教育に関わっていたときでした。

そのとき感じたのは

自信がある子と自信がない子の差がとても大きいことです。

明るくコミュニケーションが取れる子には共通点がありました。

小学生のときに運動で「できた経験」がある子が多い。

逆に運動に苦手意識がある子は、いくら励ましてもなかなか自信を持てないことが多かったのです。

そのとき気づきました。

自己肯定感の土台は、小学生の頃に作られることが多い。

小学生にとって、なにが自信を育てるのか。

そのきっかけの一つが「運動」であることに気付きました。

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運動で子どもの自信を育てたい

僕自身、子どもの頃から運動が好きで、スポーツに取り組んでいる時間がとても多かったです。

そしてすぐに上達することが自慢で、体の使い方にはコツがあることを自然と身につけていました。

自分にはこのコツを掴む能力がとても高かったことに大人になってから気付きました。

だからこそ

運動が苦手な子でも
「できた」という経験をしてほしい。

コツを掴む経験を僕のレッスンで伝えて、運動を上達させたい！

運動で自信を取り戻してほしい。

そんな思いで、体育の家庭教師みらいずを１２年前に始めました。

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小学生の運動神経を伸ばす個別スポーツコーチ

みらいずのレッスンは、競技を教えるスポーツ教室とは少し違います。

一人ひとりの体の使い方を見ながら、その子に合った練習を伝えていく。

そんな

小学生の運動神経を伸ばす個別スポーツコーチ

としてレッスンを行っています。

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体育の家庭教師みらいずについて

体育の家庭教師みらいずは

・3000人以上の子どもを指導
・口コミ400件以上
・平均評価4.9以上 / 5点満点

という顧客の評価と実績で選ばれています。

走り方、縄跳び、体の使い方など、子どもの運動の悩みに合わせて個別にレッスンを行っています。

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体の使い方が分かると子どもは変わる

運動が苦手な子でも大丈夫です。

体の使い方が分かると、子どもの動きは本当に変わります。

そして多くの子が

「できた！」

という経験をきっかけに自信をつけていきます。

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走り方レッスンについて

名古屋市昭和区で、小学生向けの走り方レッスンを開催しています。

運動会の徒競走対策や、走ることが苦手な子の改善など、目的に合わせてレッスンを行っています。

詳しくはこちらをご覧ください。

小学生向け★単発・走り方かけっこ教室　運動会・50ｍ走編【名古屋】

https://www.street-academy.com/myclass/57355?conversion_name=direct_message&tracking_code=7227f6282fdcadb2a85dacceb4a2a328