初めての縄跳びで「運動好き」が決まる？園児のためのスタートダッシュ講座｜名古屋

2026年3月29日

こんにちは！「指導歴13年目、3000人以上の指導実績を持つ体育の家庭教師」のピーター先生です！

「さあ、縄跳びをやってみよう！」お子さんに初めて縄跳びを渡したとき、どんな動きをしましたか？

縄を回そうとして腕が不思議な方向に動いたり、ジャンプのタイミングが全く合わなかったり……。

思わずクスッとしてしまうような、なんとも言えない不思議な動きをすることがよくあります。

でも、安心してください。それはお子様が悪いのではありません。

発達の観点から見れば、これは当然のことなのです。

人間は、脳の中に「こう動かす」というイメージを持っていない動きを再現することはできません。

特に園児や幼児のお子様にとって、縄を回しながらタイミングよく飛ぶという

「二つの動作を同時に行う」のは、大人が想像する以上に高度な技術。

よくある失敗は、いきなり両足で跳ぶ練習から始めてしまうことです。

これではすぐに縄に引っかかり、「全然できない……」という挫折感を味わう時間ばかりが自然と増えてしまいます。

子供たちは、楽しいことしかやりたくありません。では、運動における楽しいとは何でしょうか？

・昨日までできなかったことが、できた！という実感。

・お友達や先生と、笑顔で触れ合える時間。

縄跳びは一人で黙々と跳ぶ運動だからこそ、この「できている感覚」をいかに早く味わせてあげられるかが、その後の成長を大きく左右します。

私の個別指導（体育の家庭教師みらいず）では、初めて縄跳びを持つお子様でも、

無理なくステップアップできるカリキュラムを用意しています。

たった60分のレッスンでも、以下の基礎をしっかり身につけます。

・縄の正しい動かし方：腕だけで回さず、体全体をどう使うか

・ジャンプのコツ：リズムの取り方と、着地のポイント

・最初に覚えておきたい基礎：飛ぶ前の準備動作から丁寧に

この基礎を最初に覚えておくと、子供は「縄跳びって楽しい！」と自然に取り組むようになります。

さらにピーター先生は『褒める技術』には自信があります。

児童心理学とコーチングを駆使した、子どもをやる気にする声掛けをたくさんします！

一度「楽しい！」のスイッチが入った子供の成長は、驚くほど早いです。

教室で基礎をマスターしたお子様は、1週間もすると驚くほどスムーズに、前跳びの形がだんだん様になってきます。

幼稚園・保育園での縄跳び練習のスタートダッシュに、ぜひピーター先生の教室を頼ってください。

単発から通えるので、まずは１回、レッスンを受けてみてください！

「うちの子、運動が苦手かも？」と悩む前に、まずは正しい体の使い方をプレゼントしてあげませんか？

将来、あのとき習ったおかげで自信をもって取り組めてよかった！と言ってもらえるきっかけをつくります。

「できた！」の笑顔を、一緒に作りましょう！

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