子育て・運動指導で使われるインプロビゼーションという考え方

インプロビゼーション（Improvisation）は、
もともと演劇や音楽の世界で使われる「即興」を意味する言葉です。
決められた台本のとおりに動くのではなく、
その瞬間に起きていることに合わせて形を変えていく方法のこと。

最近は、子育てや教育の分野でも注目されています。
理由はとてもシンプルで、
子どもの成長は、予定どおりには進まないから。

そうだよね！と思った方も多いのでは？

その日の気分、体のリズム、集中の波。
どれも一定ではなく、いつも少しずつ揺れている。

それは、子どもも、親だって同じです。

だからこそ、
「子どものいま」を起点に、大人の関わり方を柔らかく変えること。
それが、子どもが安心して自分のペースで伸びていくための土台になります。

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子どもの“いま”を見るということ

即興的な関わり方と言っても、
難しいことをするわけではありません。

・目線がどこを向いているか
・声のトーンが軽いか、重いか
・足の着き方が安定しているか
・言葉がいつもより少ないか、多いか
・いつもより表情が硬いか
・動きに不自然なところはないか

そんな小さなサインから、
“今日はどんな状態なのか”　を読み取っていく。

疲れ気味なら入る角度を変える。
気持ちが前を向いていれば挑戦をひとつ足してみる。
集中しづらい日は、いったん遊びを取り入れてみる。

子どもの状態に合わせて変えていい。
ただそれだけで、長い目で見たときに伸び方が変わっていく。

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子どもの反応に、一度乗ってみる

「やりたくない」「今日は無理」
特に幼児や低学年の子どもはそんな言葉が出やすいです。

理由を急いで探す前に、
まずその気持ちに軽く寄り添ってみる。

「そっか。今日はそう感じているんだね。」

否定せずに受け取られると、
子どもは次の一歩を自分のペースで選びやすくなる。

そこに、ほんの少しだけ選択肢を置く。

「一回だけ一緒にやってみる？」
「まずは体を温める遊びだけやろうか。」

押しつけるのではなく、
“動ける余白”をつくるイメージ。

その余白が、子どもを前に運んでいきます。

さらに時間があるなら、やりたくない気持ちはどんな理由が隠れているのだろうと聞いてみることもピーター先生のおすすめです。

じつは足が痛かったり、今は別の遊具が気になっていたり、おなかが減っていたり。

大人にとっては大した理由でなくても子どもにとっては大きな理由になります。

そこまで気持ちを聞き出せると、じゃあこうしようと子どもがすんなり受け入れられる提案ができますよ。

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予定どおりじゃなくていい日がある

どれだけ丁寧に時間をかけて準備をしても、
うまくいかない日がある。

技術が安定しない日。
集中が続かない日。
言葉が届きにくい日。

そんな日は、
進めるよりも、いったん戻るほうが合っていることもある。

お試しで動いてみてと提案したり、遊びの動きに戻したら安定する子、
なわとびで後ろ跳びから前跳びに変えたら急に表情が緩む子。
クロールから平泳ぎの練習に変えたら練習に前向きになる子。

予定を壊していい日は、思っているより多い。
その“いま”に合わせることが、
結果として子どもの伸びるスイッチを押すことになります。

練習メニューがあっても、とらわれないこと。
この気持ちの持ちようが子どもにも安心感として伝わります。

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創造性を邪魔しないということ

即興性のある関わり方は、
ただ優しくすることではありません。

子どもが試しているとき、
すぐに正解を渡さない。
途中で口を挟まない。
数秒だけ、静かに待つ。

その短い時間が、
子どもの「気づく力」をゆっくり育てていく。

運動でも、勉強でも、遊びでも、
子どもが何かを考えている時の“沈黙”は、
大人がそっと守りたい瞬間です。

自立と自律を練習する場所はまさにこの瞬間です。

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大人の柔軟さが、子どもの伸び方を変えていく

即興的な関わり方を続けていると、
大人の側にも変化が起きてきます。

「こうしなきゃ」という力みが、
少しずつほどけていく。

変に答えを求めない環境。

その空気は、
驚くほど子どもに伝わる。

“失敗しても大丈夫”
“この人は急がせてこない”

そんな安心が積み重なると、
挑戦する力が自然と生まれていく。

子どもは、大人の柔らかさの中でよく育ちます。

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子どもに言葉をかけるときに一瞬だけ考えてほしい

わたしが伝えるのは、子どもの姿か、わたしの理想か。

子ども達の未来は、１８歳までにどんな声掛けをされてきたのかで変わってきます。

言葉の使い方を少し知るだけで、あなたの周りの人たちの反応が変わったら、嬉しくないですか？

そんなヒントをnoteに綴っています。

https://note.com/peter_sensei