体育の家庭教師– tag –

こんにちは。体育の家庭教師みらいずの ピーター先生 です。 今回は、小学生の子がよくつまずきやすい「あやとび（綾跳び）」について、跳ぶときにどこでミスが起きやすいのか、どう練習するとできるようになるのかを、現場でたくさん見てきた視点から、分...

今日は、野球やサッカーを頑張っている小学生の子に向けて、走りがグンと変わるトレーニングをご紹介します。テーマは——「スタートダッシュ〜10mの加速を速くする方法」です。 スタートで差がつく！最初の3歩が勝負の分かれ目 野球なら、１塁に走り出す。...

■ 冬のトレセン対策に「30m走の専門レッスン」を サッカーをしている小学生にとって、冬の時期に行われる トレセン選考（30m走の計測） は、大きな勝負どころです。 ただ、多くの子は「走る練習」をしていても、“正しい走り方” を教えてもらった経験がほと...

インプロビゼーション（Improvisation）は、もともと演劇や音楽の世界で使われる「即興」を意味する言葉です。決められた台本のとおりに動くのではなく、その瞬間に起きていることに合わせて形を変えていく方法のこと。 最近は、子育てや教育の分野でも注...

幼児や小学生の冬の風物詩といえば、『縄跳び』ですなぜ冬に体育でやるのでしょう？ ピーター先生も謎です笑 縄跳びの練習を見ていると、「もっと跳んで」「今のは惜しい」そんな声をかけたくなる場面は少なくありません。 でも、その前に。親が一度だけ確...

冬は、走りを伸ばすのにいちばん向いている季節です。 運動会が終わり、タイムや順位から一度距離を置けるこの時期は、速く走るための「土台」を整える時間に向いています。 一方で、 がむしゃらに走らされる冬練習 できないことだけが目立つ特訓 気合と根...

なわとびは、・運動神経・リズム感・持久力・集中力 を同時に育てられる、とても優れた運動です。一方で、 前とびが続かない ひっかかるのが怖くて自信をなくしている クラスの中で「できない側」になってしまった そんな理由から、苦手意識を強く持ってし...

「縄跳びが続かない…」その原因、持ち方かもしれません。 「1回跳んだらすぐ引っかかってしまう」「連続で10回、20回と跳べない」 小学生の子どもたちを指導していると、縄跳びに関するこんな悩みをよく耳にします。実はその多くが “最初の練習方法” に原...

以前にマンツーマンで走り方やサッカーの基礎をレッスンで指導した生徒さんの近況を伺ってとても嬉しい気持ちになりました。 『サッカーをピーター先生に教えてもらってからサッカー熱に火が着いて今ではサッカー教室に通っているんです！』 レッスンでサ...

体育の家庭教師みらいずのピーター先生です！ いつも本当に楽しく運動レッスンをさせていただいていますが、保護者さんや生徒さんから感想をいただくことは本当に嬉しい瞬間です！ 今回は、心から嬉しくなった感想を紹介させていただきます！ 「初めて走る...