走り方教室– tag –

どうも！体育の家庭教師みらいずのピーター先生です！ 運動会の徒競走。家で何回も練習しているのに、順位が変わらない。スタートで出遅れる。走りがバタバタする。 指導をしていると、こういう相談がとても多いです。 結論から言うと、伸びない原因は「脚...

体育の家庭教師みらいずのピーター先生です！ 「昔の子どものほうが体力があった」 よく聞く言葉ですが、実際の数値はどうなのでしょうか。 今回は、平成5年（1993年）の全国平均と、令和6年（2024年）の愛知県小学5年生の平均値を、同一種目に限って比較...

70名以上が参加！スタートダッシュと加速が劇的に変化 今回は、岐阜県のスポーツ少年団様からご依頼をいただき、小学生向け出張走り方教室を開催しました。 午前・午後の2部制で、総勢70名以上の子どもたちが参加。 2時間、全力で走り続ける熱い時間となり...

サッカーをしている小学生の保護者の方から、こんなお悩みをよく聞きます。 一生懸命走っているのにスピードが出ない 足音がバタバタして重たそう かけっこやダッシュになると遅れてしまう 実はこれ、本人の努力不足ではありません。サッカーという競技特...

今日は、野球やサッカーを頑張っている小学生の子に向けて、走りがグンと変わるトレーニングをご紹介します。テーマは——「スタートダッシュ〜10mの加速を速くする方法」です。 スタートで差がつく！最初の3歩が勝負の分かれ目 野球なら、１塁に走り出す。...

■ 冬のトレセン対策に「30m走の専門レッスン」を サッカーをしている小学生にとって、冬の時期に行われる トレセン選考（30m走の計測） は、大きな勝負どころです。 ただ、多くの子は「走る練習」をしていても、“正しい走り方” を教えてもらった経験がほと...

冬は、走りを伸ばすのにいちばん向いている季節です。 運動会が終わり、タイムや順位から一度距離を置けるこの時期は、速く走るための「土台」を整える時間に向いています。 一方で、 がむしゃらに走らされる冬練習 できないことだけが目立つ特訓 気合と根...

名古屋市内には、たくさんの習い事や運動教室がありますね。 ありがたいことに当教室も選んでいただきました！ あなたにピッタリの教室が見つかると良いですね！ もちろん、みらいずのレッスンも自信がありますので、運動で悩んでいるお子様には、ピーター...

以前にマンツーマンで走り方やサッカーの基礎をレッスンで指導した生徒さんの近況を伺ってとても嬉しい気持ちになりました。 『サッカーをピーター先生に教えてもらってからサッカー熱に火が着いて今ではサッカー教室に通っているんです！』 レッスンでサ...

体育の家庭教師みらいずのピーター先生です！ いつも本当に楽しく運動レッスンをさせていただいていますが、保護者さんや生徒さんから感想をいただくことは本当に嬉しい瞬間です！ 今回は、心から嬉しくなった感想を紹介させていただきます！ 「初めて走る...