お知らせ

「うちの子は運動が苦手で…」「運動神経が悪いから、もう仕方ないのかな…」 保護者の方から、こうした相談をいただくことがあります。 でも、ピーター先生はこれまでたくさんの子ども達を見てきて、いつも思うことがあります。それは、運動が苦手な子に必...

こんにちは！体育の家庭教師みらいず　代表のピーター先生です！ 体を動かしてスポーツや運動を楽しんでいますか？ 子ども達、特に小学生にとってスポーツってとても大切なコミュニケーションツールです。 一緒に楽しく遊べるようになるから友達との繋がり...

「スタートダッシュがうまくできない」「最初の一歩で差がついてしまう」 そんな子は、走り出す前の準備を少し変えるだけで動きやすくなることがあります。今回は、スタートダッシュで大切な3つのコツを紹介します。 1．前傾姿勢を作るまず大事なのは、体...

どうも！体育の家庭教師みらいずのピーター先生です！ 運動会の徒競走。家で何回も練習しているのに、順位が変わらない。スタートで出遅れる。走りがバタバタする。 指導をしていると、こういう相談がとても多いです。 結論から言うと、伸びない原因は「脚...

「怪我をしたから、休ませるしかない」もちろん休養は大切です。でも、怪我は“ただの不運”で終わらせなくてもいい。体の使い方を見直す入口にもなります。 今、マンツーマンで見ているのは小学5年生で野球を頑張っている男の子。肘を痛めてしまったことを...

体育の家庭教師みらいずのピーター先生です！ 「昔の子どものほうが体力があった」 よく聞く言葉ですが、実際の数値はどうなのでしょうか。 今回は、平成5年（1993年）の全国平均と、令和6年（2024年）の愛知県小学5年生の平均値を、同一種目に限って比較...

70名以上が参加！スタートダッシュと加速が劇的に変化 今回は、岐阜県のスポーツ少年団様からご依頼をいただき、小学生向け出張走り方教室を開催しました。 午前・午後の2部制で、総勢70名以上の子どもたちが参加。 2時間、全力で走り続ける熱い時間となり...

できない時間を減らすと、子どもは自然に上達する 縄跳びが苦手な子には、ある共通点があります。 それは——できない時間が長すぎること。 縄跳びは、最初の一回目から引っかかってしまうことが多い運動です。連続で跳ぶどころか、「一回も成功しない」時間...

サッカーをしている小学生の保護者の方から、こんなお悩みをよく聞きます。 一生懸命走っているのにスピードが出ない 足音がバタバタして重たそう かけっこやダッシュになると遅れてしまう 実はこれ、本人の努力不足ではありません。サッカーという競技特...

こんにちは。体育の家庭教師みらいずの ピーター先生 です。 今回は、小学生の子がよくつまずきやすい「あやとび（綾跳び）」について、跳ぶときにどこでミスが起きやすいのか、どう練習するとできるようになるのかを、現場でたくさん見てきた視点から、分...