二重跳び– tag –

こんにちは！「指導歴13年目、3000人以上の指導実績を持つ体育の家庭教師」のピーター先生です！ 「さあ、縄跳びをやってみよう！」 お子さんに初めて縄跳びを渡したとき、どんな動きをしましたか？ 縄を回そうとして腕が不思議な方向に動いたり、ジャンプ...

跳び方に合わせて長さを変えていく 縄跳びの長さ調整の考え方を紹介します。 縄跳びは、同じ縄を使っていても、跳び方によって適した長さが変わるスポーツです。 前跳びでちょうどよく跳べていても、跳び方が変わると引っかかりやすくなることがあります。...