何歳・何年生からレッスンを受けられますか？

幼児～小学生～中学生～高校生まで参加されますが推奨年齢はレッスンによって変わります。

走り方教室と水泳教室は、技術的なことを理解できやすい　小学１年生～を推奨しています。　

なわとび教室は、幼児から参加が可能です。（ただし年齢の特性上６０分集中ができなくても頑張ったね！とお子様を褒めていただる方に限ります）

マンツーマンレッスンや、ご兄弟姉妹、お友達同士のご参加であればどの年齢、学年であってもご参加いただけます。

中学生・高校生に関しては、小学生に比べて筋力もあり、練習がより高度になるため、

マンツーマンレッスン（またはご兄弟姉妹、ご友人同士の参加）で対応をさせて頂きます。

子どもが人見知り・シャイな子ですが大丈夫でしょうか？

お子様が成長したい。という気持ちがあれば大丈夫ですよ。

子どもの気持ちに寄り添った、褒めて伸ばすレッスンで、今までに参加されたたくさんの人見知りのお子様も最後は笑顔でレッスンを終えられますよ。

保護者の方が驚くほどです。安心してピーター先生にお任せください。

子どもがかなりの運動音痴なのですが大丈夫でしょうか？

そういうお子様にこそ、ピーター先生の体育レッスンを選んでいただきたいです。

どんなお子様でも優しく丁寧にアドバイス致しますのでご安心ください。

運動音痴＝運動経験が乏しいだけです。運動音痴は運動経験を積むことで改善できます。

運動経験を増やすためには、まずは運動が楽しいと感じ、その中で運動が上達していると実感することが大切です。

お子様の自信を育てる声がけをレッスン中にたくさんさせて頂きます。

子どもに特性（ADHD：注意欠如・多動症　自閉スペクトラム症）があり、集団教室の習い事が難しい子ですが大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です！お子様の様子に合わせて、少人数制ではなく、マンツーマンレッスンでお願いをさせて頂く場合はございます。

多動傾向にある子どもなど特性のある子の理解と対応について、勉強をしていますので安心してレッスンにご参加ください。

当日が雨の場合はどうなりますか？　（走り方かけっこ教室・なわとび教室・出張レッスンの場合）

雨の場合は、レッスン会場をイオンタウン千種近辺の雨でも運動ができる会場に変更致します。

JRや地下鉄の鶴舞駅や千種駅から徒歩１０分程度です。

レッスン開始１時間前までに、ストアカのメッセージへ会場変更のご連絡を致します。

必ずレッスン前にメッセージをご確認ください。

会場変更により、現地に移動が難しい方に関しましては、無料キャンセルでご対応致しますので、メッセージでその旨をお伝え下さい。

台風など荒天の場合は中止（無料キャンセル扱い）となり、振替はございませんので再度ご予約をお願い致します。

レッスン中の怪我や子どもが器具を破損してしまった時の補償はありますか？

レッスン中は事故や怪我の無いように安全に配慮して指導致します。

万が一の際も、予約サイトのストアカで保険が無料付帯されておりますので、保険の範囲内で対応させて頂きます。

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入会金や年会費はありますか？

入会金や年会費はございません。予約頂いた運動種目のレッスン料金のみとなります。

水泳レッスンにつきましては、お子様分のプール施設利用料を別途、当日チケット購入頂いております。

どのような支払い方法がありますか？

基本は予約で使うアプリ【ストアカ】でご登録いただくクレジットカードでのお支払いとなります。

事前にご連絡いただければ、銀行振込や現金、PayPayでのお支払いも可能です。

当日子どもの体調が悪くなった場合は、キャンセルが可能ですか？

キャンセル規定につきましては、１日前からキャンセル料が発生致します。替わりに次回５０％OFFクーポンをお送りしています。

欠席者のご友人や親戚、ご兄弟が替わりにご参加頂くことは可能です。

振替はございませんので、再度日程の調整をお願いしています。

当日の持ち物はありますか？

服装につきましては、走り方教室はジャージなどの動きやすい服装・走りやすい靴・飲み物をご持参ください。

なわとび教室は、ご自身が使う縄跳びと、なわが肌に当たると痛いので、長袖・長ズボンを推奨しています。

水泳講座では、水着・帽子・ゴーグル・タオルをご持参ください。ゴーグルと帽子は予備がありますので忘れた場合は貸し出します。

保護者は見学できますか？付き添いは必要ですか？

保護者の方にもぜひご見学いただき、子どもの練習を笑顔で頑張っている姿をご覧ください。

ある程度大きいお子様の場合は、ピーター先生にお任せして付き添いをされない方もいらっしゃいます。

写真や動画撮影をすることは可能でしょうか？（走り方かけっこ教室・なわとび教室・出張レッスン）

写真や動画撮影を頂いても大丈夫です。講師（ピーター先生）がスローモーション動画を撮影してレッスンに活用致します。

講師が撮影した動画は後日、アフターフォローとして、レッスンのポイント解説と合わせてお客様のLINEにお送りしております。

レッスンは定期的に参加した方がいいですか？　何回くらい通うと効果がありますか？

成長の度合いはありますが、すべての生徒さんが１回のレッスンで大きな成長を感じて頂いています。

体力的にも６０分で伝えられることには限界もあり、１～２週間の間隔で２～４回レッスンにご参加頂くことで、成長するための基本の動きをすべて学べるスピード感でアドバイスと練習メニューをご提案しています。

それ以降は、数ヶ月に１度程度、動きのメンテナンスや成長度合いでさらに高いレベルの練習に取り組む生徒さんが多いです。

サッカーや野球を習っていてレギュラーを目指しています。走り方かけっこ教室はそういった子にも合うレッスンですか？

運動をされているお子様は基礎筋力がある分、伸びる子も多いですよ。練習メニューは生徒の能力に応じてすべて変えます。

特に、瞬発力で悩む生徒さんがとても多いですので、瞬発力特化レッスンやアジリティ強化レッスンもご提案しています。

運動が楽しくなる！挑戦したくなる！
子どもの『できた！』を大切にする

生徒がレッスンを受けたことで走りが上達し、

『５０ｍのタイムが上がった！』
『鬼ごっこで活躍できて楽しい！』
『徒競走で１位になれた！！』
『サッカーの試合で走れるようになった！』

と嬉しい感想を頂いております。

みらいずでは コーチング の技術を積極的に活用しています。

• 問題点を指摘する前に必ず良かった所を伝える（〇〇が良く出来ていたね！次は□□を直そう！） 　
• 出来たことは全力で褒める（△△ができていたよ！すごいね！） 　
• どんなときでも肯定する（疲れている様子があれば、練習って疲れるよね？わかるよ。あとこの練習で終わりだから頑張ろう！）

そんな環境でレッスンをするので、苦手な走りの練習でもレッスン後には子どもから

『楽しかった！』

『家に帰ってからも練習する！』

『走ることに自信が出てきた！』

という感想を聞けることがとても多いです！

個々の走り方に合わせた
『オーダーメイドカリキュラム』

ある１つの練習メニューで伸びる子もいれば、伸びない子もいます。 最適なレッスン内容は、子どもの現状のレベルによって異なります。

最初に生徒さんのフォームを撮影・確認をして、生徒一人一人に合わせて 練習メニューを変えていく所がこのレッスンの大きな強みです。

練習場所：名古屋市昭和区

レッスンの流れ（走り方・かけっこ教室）

STEP

準備運動

筋肉の温度を高めて走る準備をします。

足首の硬さや動きの癖もこのときに先生がこっそりチェックしています。

ポイントを伝えて、正しい動きを自覚できるように声がけをします。

正しい靴の履き方もここで確認します。

STEP

走り方チェック

１０ｍと３０ｍを１回ずつ走って頂き、動画で走り方を撮影します。

スタートダッシュの動きと加速してからの動きを動画でスローモーション撮影して一緒に走り方をチェックします。

どのように自分が走っているか実際に見ることでよりイメージ化がしやすくなり、直すポイントが意識できます。

STEP

アドバイス

動画を見ながら走りのコツをアドバイス。

良い走りと悪い走りの違いを丁寧に解説していきます。

伝わりにくいときには先生が動きの見本を見せることで、子どもが自分の走り方と理想の走りの違いに気付き、走る動きのイメージがしやすくなります。

STEP

改善

子どもが自然と修正ポイントを意識できる練習メニューを提案します。

例えば、腕を速く振ろう、足の歩幅を大きくしよう、つま先で走ろう、といったアドバイスは具体的にどこに力を入れてどのように動かすかがわからないので、子どもには逆効果になってしまいます。

子どもが体感的に自然と体の動かし方を覚えることが大切です。

子どもの動きの癖も考慮して、正しい動作を確認しながら体の動かし方や足の使い方、地面の蹴り方を習得します。